Jesteś tu
Strona domowa > Poród

Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie! Cz. 2

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie

Powrót do formy sprzed porodu wcale nie musi oznaczać drogi przez mękę. Płaski brzuch nie jest jedynie senną mrzonką, jeśli postawisz na odpowiednie ćwiczenia. Prezentowaliśmy Wam już kilka wykorzystujących pilates. Teraz część na kolejne. Zaczynamy? Do dzieła! 7732

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie – pilates z dzieckiem

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie - pilates z dzieckiem

Powrót do formy sprzed ciąży nie musi wcale oznaczać drogi przez mękę ani też mordęczych treningów na siłowni. Co więcej - ćwicząc, możesz jednocześnie zapewnić atrakcje swojemu dziecku. W jaki sposób? Z pomocą ćwiczeń pilates, które wykonasz wraz ze swoją pociechą. Do dzieła! 7564

Top