Jesteś tu
Strona domowa > Zdrowie

Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie! Cz. 2

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie

Powrót do formy sprzed porodu wcale nie musi oznaczać drogi przez mękę. Płaski brzuch nie jest jedynie senną mrzonką, jeśli postawisz na odpowiednie ćwiczenia. Prezentowaliśmy Wam już kilka wykorzystujących pilates. Teraz część na kolejne. Zaczynamy? Do dzieła! 7732

10 pomysłów na to, aby zachęcić dziecko do mycia zębów

Dziecko myje zęby

"Szczotka, pasta, kubek ciepła woda, tak się zaczyna wielka przygoda" - słowa znanej dziecięcej piosenki niestety dla niektórych dzieci nie mają przełożenia w codzienności. Mycie zębów kojarzy im się z drogą przez mękę, a wręcz karą. Co zrobić, aby przekonać szkraba do tego, że dbanie o zęby może rzeczywiście być

Rotawirusy – coraz więcej zachorowań. Jakie są ich objawy i jak z nimi walczyć?

Rotawirusy - coraz więcej zachorowań. Jakie są ich objawy i jak z nimi walczyć?

Rotawirusy są zmorą dzieci w każdym wieku, jednak najczęściej atakują one maluchy między szóstym miesiącem, a drugim rokiem życia. Niektóre z nich przechodzą chorobę na tyle ciężko, że konieczna jest ich hospitalizacja. Dowiedz się, czy możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania swojego dziecka i co robić, gdy niestety wirus je zaatakuje. 7470

Rodzinne SMART wieczory, czyli spędzaj rodzinnie końcówkę dnia

Czy wiecie, że ostatnim dwudziestoleciu aż o 11% spadł odsetek rodziców, którzy wolny czas spędzają z dziećmi na rodzinnych spotkaniach, bądź w gronie przyjaciół? 15% wzrost zanotowały natomiast wspólne zakupy z najmłodszymi. Smutna rzeczywistość pokazuje, że mamy coraz mniej czasu na pielęgnowanie relacji z bliskimi. Warto więc w tym codziennym

Infekcje w przedszkolu – zadbaj o odporność dziecka

Przedszkole ma zbawienny wpływ na rozwój emocjonalny i fizyczny naszych dzieci. To właśnie w tam uczą się one współpracy, samodzielności, czy też samodzielnego myślenia. Pamiętajmy jednak, że przedszkolne życie nie jest usłane jedynie różami. Na drodze do tego, żeby dziecko uczestniczyło regularnie w zajęciach stają infekcje. Nasza w tym rola,

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Jesień i zima to pory roku, podczas których ryzyko zachorowania na infekcje wirusowe bez wątpienia wzrasta. Szczególnie w tym okresie powinny dbać o siebie kobiety w ciąży oraz mamy maluchów. O czym warto pamiętać, aby cieszyć się zdrowiem i otoczyć właściwą opieką małego członka rodziny? 3248

Top