Jesteś tu
Strona domowa > Odżywianie

Odporność dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym – jak ją wzmocnić?

diata dziecka

Jesienna aura nas nie rozpieszcza. Deszcze i wiatry nie sprzyjają dobremu samopoczuciu Maluchów,  szczególnie w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Wynika to głownie z jeszcze nie w pełni wykształconej odporności. Organizm malucha musi zmagać się z wirusami oraz bakteriami, które w większych skupiskach dzieci namnażają się i przenoszą w szybkim tempie. Warto

Żywienie dzieci w przedszkolu – na co zwrócić uwagę?

Codzienna dieta dziecka musi być urozmaicona oraz bogata w cenne składniki odżywcze. Ponadto jadłospis musi uwzględniać jego indywidualne potrzeby. Wie o tym każdy rodzic i powinna także intendentka pracująca w przedszkolu. W ferworze wyboru właściwej placówki dla malucha nie zapomnijmy o tym, aby sprawdzić, czy rzeczywiście tak jest. 3780

Karmienie piersią – kampania społeczna #konieczabawywchowanego

karmienie piersią w miejscach publicznych

Widzimy je niemal codziennie – w parku, centrum handlowym, restauracji lub kościele. Często przez nasz brak zrozumienia czy nadmierną ciekawość chowają się przed nami w toaletach albo siadają w najbardziej zakamuflowanych miejscach. Mowa tu o matkach karmiących piersią  w miejscach publicznych. Najnowsza kampania społeczna pod hasłem #konieczabawywchowanego ma poszerzyć świadomość

Kompozycje z owoców i warzyw – czyli jak przekonać dziecko do jedzenia ich

Warzywa i owoce w diecie dziecka

Sezon wiosenno-letni jest idealnym momentem na to, aby przekonać dzieci do jedzenia warzyw i owoców. To właśnie teraz są one najpyszniejsze, a co jak nie smak i wygląd przekona do nich małego niejadka.?Sprawdźcie, w jaki sposób je zaserwować i przemycić w niektórych potrawach, aby stały się one łakomym kąskiem, które

Zupa dla niejadka – wprowadź odrobinę koloru!

zupa dla niejadka

Zimowa aura sprzyja gotowaniu domowych, gęstych i pełnych wartości odżywczych zup. To także świetny sposób na przekonanie do jedzenia obiadów dzieciaki, które niechętnie współpracują przy komponowaniu ich jadłospisu. Podpowiadamy, jaką zupą zachęcić małego szkraba do polubienia tego rodzaju posiłków, a także opowiadamy, dlaczego warto jeść zupy. 8837

Jak sprawdzić czy dziecko się najada?

Najadanie niemowlaka

Jeśli karmisz piersią, być może nachodzą Cię wątpliwości, czy Twoje dziecko zjada wystarczającą ilość pokarmu, zapewniającego mu prawidłowy rozwój. Nie możesz przecież, w przeciwieństwie do mam podających maluchom mleko z butelki, precyzyjnie odmierzyć ilości płynów, które konsumuje szkrab. Ale są skuteczne sposoby na to, by sprawdzić czy maluszek wystarczająco się

Sok pomarańczowy w jesiennej diecie dziecka

Istnieje bardzo cenny składnik soku pomarańczowego, o którym mogliście nie wiedzieć , a mianowicie beta-kryptoksantyna. Warto zapamiętać tę niełatwą nazwę i nie zapominać o szklance soku w jesiennym jadłospisie zarówno dzieci, jak i Waszym - rodziców. Sprawdźcie dlaczego i co mówią o tym Eksperci. 8597

Jesienne menu dla niejadka – wywiad z dietetykiem

Żywienie dzieci

Próbowanie nowych smaków przez dzieci w wieku 3-5 lat często bywa drogą przez mękę, a przecież tak ważne jest, aby Szkraby spożywały (szczególnie w okresie jesienno-zimowym) wartościowe posiłki. Te wzmacniają ich układ odpornościowy i dokładają cegiełkę do tego, aby ich samopoczucie było jak najlepsze. Z jakich składników powinna składać się

Top