Jesteś tu
Strona domowa > Zdrowie > Odporność dziecka – wzmocnij ją na cały rok szkolny!

Odporność dziecka – wzmocnij ją na cały rok szkolny!

W wakacje Twoje dziecko jest pełne energii. W ładną pogodę nie choruje, więc nieskrępowanie może korzystać z laby. Jednak we wrześniu zaczyna się rok szkolny i… sezon grypowy. Już teraz zadbaj więc o odporność Twojego dziecka, aby mogło cieszyć się złotą polską jesienią.

Wrzesień nie jest najłatwiejszym miesiącem dla naszego organizmu. Robi się chłodno, wzmaga się wiatr, a dzieci wyruszają do szkół i przedszkoli. Wśród nowych kolegów i koleżanek nietrudno o groźne bakterie i wirusy. Zaczyna się sezon zachorowań na grypę.

Jak temu zaradzić? Wystarczy kierować się starą zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć.

Wzmocnienie odporności dziecka
kidspot.com.au

Wzmacnianie odporności dziecka – kilka wskazówek

  • W okresie wzmożonych zachorowań, kiedy odporność Twojego dziecka jest już zachwiana, tradycyjne sposoby na  zachowanie zdrowia mogą nie wystarczyć. Lepiej jest utrzymać nabytą wcześniej odporność, niż budować ją w czasie zachorowań. Zacznij więc wspomagać ją już w wakacje, aby także podczas chłodnych dni Twoje dziecko pozostało zdrowe.
  • Od czego zacząć? Od układu pokarmowego, gdzie znajduje się znaczna część odporności organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby utrzymać równowagę mikroflory jelitowej. Od tego są probiotyki – nietrawione składniki żywności, które stymulują prawidłowy rozwój flory jelit. Dzięki ich dobroczynnemu działaniu, wspomagany jest układ immunologiczny.
  • Warto pamiętać też o cynku – drugim po żelazie najważniejszym mikroelemencie w ludzkim ciele. Nie ma w nas ani jednej komórki, która by go nie potrzebowała (cynk odpowiada za ich wzrost). Ten mikroelement bierze też udział w mineralizacji kości. Z tego względu jest tak ważny dla dzieci. Przede wszystkim jednak cynk uczestniczy w tworzeniu substancji wspomagających odporność organizmu. W ten sposób przyczynia się do sukcesu układu odpornościowego. Pomocny w dbaniu o odporność Twojego dziecka jest również Beta Glukan. Ten składnik wspomaga  działanie układu odpornościowego.
  • Jeśli w okresach niepewnej pogody chcesz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego  swojego dziecka, zadbaj o jego prawidłową dietę. Możesz ją wspomóc suplementami diety. Najlepiej uczynić to jeszcze przed sezonem grypowym. Pamiętaj też o sobie – możesz brać syrop razem ze swoim dzieckiem. Zahartuj całą rodzinę! Bądźcie zdrowi i gotowi na nowe wyzwania!

na podstawie mat. prasowych

Dodaj komentarz

Top