Czego nie wolno jeść w trakcie ciąży? Lista zakazanych produktów Ciąża Dieta w ciąży by redakcja serwisu - 15 lipca 20233 sierpnia 20230 Ciąża dla wielu rodziców to najpiękniejszy okres. Jednak oczekiwanie na dziecko to czas, gdzie wyjątkowo warto zadbać o swoje zdrowie. Wiąże się to także z tym, co się je. W końcu nie każdy produkt spożywczy jest odpowiedni dla matek. Niektóre z artykułów obowiązkowo trzeba wykluczyć z codziennej diety. 10759
Zielona dieta przyszłej mamy? Czemu nie! Dieta w ciąży by Redakcja - 20 marca 20208 kwietnia 20200 Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te zielone! 9998
Dieta przyszłej mamy – jakie składniki powinna zawierać, a których nie? Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 19 lutego 201920 lutego 20190 Mały, rozwijający się organizm potrzebuje wapnia do budowy zdrowych kości, układ nerwowy natomiast kwasu foliowego, krew przede wszystkim żelaza, a komórki białka. Jest też sporo produktów, które powinnaś ograniczyć, albo w ogóle wyeliminować z jadłospisu. Sprawdź, o jakich mowa. 779
Anemia w ciąży – przyczyny, objawy i leczenie Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 28 sierpnia 201728 sierpnia 20170 Anemia w okresie ciąży to niestety częsta dolegliwość, dotyczy bowiem około 40% przyszłych mam. Jak jej zapobiegać i jak leczyć? Na szczęście w dość prosty sposób możemy wzbogacić swoją dietę o produkty, które pomogą poprawić wyniki krwi, a jeśli będzie to konieczne – wprowadzić leczenie farmakologiczne. 7901
Jedzenie w ciąży za dwoje – czy tak powinno być? Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 3 sierpnia 201717 września 20170 Ciąża to dla wszystkich kobiet magiczne 9 miesięcy. Czas ten wiąże się z większym wysiłkiem dla organizmu, ponieważ oprócz odżywienia samego siebie musi on zapewnić odżywienie dla dziecka. Zły jest jednak powszechny do niedawna pogląd, że ciężarna musi “jeść za dwoje”. Wręcz przeciwnie, ciężarna z dodatkowymi kilogramami gorzej przechodzi ciążę
Dieta w ciąży – jedz rozsądnie i regularnie Ciąża Dieta w ciąży Strefa Mamy by Redakcja - 12 marca 201713 marca 20170 Ciąża to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna przywiązywać dużą wagę do codziennej diety. Bardzo istotne jest to, aby była ona urozmaicona i zgodna z zasadami zdrowego odżywiania. Istotne znaczenie ma regularność spożywania posiłków i pochodzenie produktów z których są przyrządzane. 3827
Dieta w pierwszym trymestrze ciąży Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 13 kwietnia 201617 września 20170 Pierwszy trymestr ciąży to czas, w którym nie ma potrzeby zwiększania kaloryczności diety przyszłej mamy. Jeśli nie zadbała ona o jakość żywienia na etapie planowania ciąży, jest to ostatni moment na to, aby to zmienić. 3840
Dieta po porodzie – kilka cennych wskazówek Ciąża Dieta w ciąży Poród by Redakcja - 1 sierpnia 201217 września 20170 Dieta dla młodej mamy powinna być bogata w produkty sezonowe, a przede wszystkim w świeże owoce i warzywa. Nie zapominajmy o najzdrowszych darach jakie dostajemy od natury. Musimy zadbać o dostarczenie odpowiednich produktów bogatych w substancje odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dieta powinna zawierać produkty bogate w witaminy, składniki