18 tydzień ciąży: jak kształtują się narządy dziecka i co odczuwa mama w tym okresie? Ciąża by Redakcja - 4 lipca 20174 lipca 20170 18 tydzień ciąży to moment, w którym możesz już w pełni cieszyć się swoim stanem. Największe zagrożenie poronienia już minęło, zaś lada moment poczujesz pierwsze ruchy swojego dziecka. Z dnia na dzień płód staje się coraz większy, co przekłada się również na twoje samopoczucie. Sprawdź, jakie zmiany zachodzą organizmie twoim
Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie! Cz. 2 Ciąża Polecamy Poród Strefa Mamy by Redakcja - 26 czerwca 201717 września 20170 Powrót do formy sprzed porodu wcale nie musi oznaczać drogi przez mękę. Płaski brzuch nie jest jedynie senną mrzonką, jeśli postawisz na odpowiednie ćwiczenia. Prezentowaliśmy Wam już kilka wykorzystujących pilates. Teraz część na kolejne. Zaczynamy? Do dzieła! 7732
Badania w ciąży – sprawdź, jakie powinnaś wykonać Ciąża by Redakcja - 22 czerwca 20175 września 20170 Ciąża, to szczególny czas w życiu każdej przyszłej mamy, jednak i niezwykle odpowiedzialny. Już na etapie podejrzenia, że możesz spodziewać się dziecka, powinnaś bezzwłocznie udać się do lekarza. Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonać podczas całych 9 miesięcy oczekiwania na szkraba. 803
Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie – pilates z dzieckiem Ciąża Ćwiczenia w ciąży Eksperci radzą Poród by Redakcja - 10 maja 201717 września 20170 Powrót do formy sprzed ciąży nie musi wcale oznaczać drogi przez mękę ani też morderczych treningów na siłowni. Co więcej - ćwicząc, możesz jednocześnie zapewnić atrakcje swojemu dziecku. W jaki sposób? Z pomocą ćwiczeń pilates, które wykonasz wraz ze swoją pociechą. Do dzieła! 7564
Bielizna dla kobiet w ciąży oraz karmiących Ciąża Moda by Redakcja - 20 kwietnia 20176 września 20170 Ponieważ ciąża i macierzyństwo to czas wyjątkowy, nasze ciało ma niecodzienne potrzeby. Bielizna sprzed ciąży raczej nie zda egzaminu. Konieczny będzie komplet do zadań specjalnych. Zatem w co powinny zaopatrzyć się przyszłe i młode mamy? 633
Tak, jestem w ciąży – czyli kiedy informujemy najbliższych Ciąża Rodzice piszą by Redakcja - 20 kwietnia 201726 lipca 20200 Tak naprawdę nigdy nie ma właściwego momentu. Zawsze coś się dzieje za późno lub za wcześnie. Często ciąża również pojawia się w momencie, który zdaje się być nieodpowiedni, bo przecież mogliśmy jeszcze poczekać... Na lepszą pracę, większe mieszkanie, etc. Tak jest ze wszystkim. Jeśli natomiast jesteśmy już w ciąży, to
Ciąża po 40 roku życia – jak ograniczyć ryzyko zagrożenia? Ciąża by Redakcja - 2 kwietnia 20175 września 20170 Coraz więcej kobiet decyduje się urodzić dziecko po 40 roku życia. Jak się do tego przygotować, aby ograniczyć ryzyko? 1601
Kalendarz ciąży – od poczęcia, do narodzin Ciąża Rodzice by Redakcja - 30 marca 20176 września 20170 Wszyscy są zgodni co do tego, że narodziny to cud. Nie możemy jednak zapominać, że zaczyna się on dużo wcześniej, już od momentu poczęcia. Sprawdź etapy rozwoju Waszego dziecka. 3261
Gimnastyka i odchudzanie po porodzie Ciąża Ćwiczenia w ciąży by Redakcja - 23 marca 201717 września 20170 Pierwsze tygodnie po porodzie to rutyna codziennych działań. Karmimy, przewijamy, kąpiemy naszą pociechę. Dbamy o ciszę, spokój oraz dobry sen nasz i maleństwa. Może wydaje Ci się, że teraz są ważniejsze sprawy niż wygląd. Cóż spróbuję Cię przekonać, że nie tyle można, co należy ćwiczyć. 696
Dieta w ciąży – jedz rozsądnie i regularnie Ciąża Dieta w ciąży Strefa Mamy by Redakcja - 12 marca 201713 marca 20170 Ciąża to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna przywiązywać dużą wagę do codziennej diety. Bardzo istotne jest to, aby była ona urozmaicona i zgodna z zasadami zdrowego odżywiania. Istotne znaczenie ma regularność spożywania posiłków i pochodzenie produktów z których są przyrządzane. 3827
Kalendarz ciążowy – dowiedz się, jakie objawy ciąży możesz odczuwać w poszczególnych tygodniach pierwszego trymestru Ciąża Polecamy by Redakcja - 9 lutego 20176 września 20170 Ciąża to wyjątkowe okres w życiu każdej kobiety. Często jednak, zamiast w pełni cieszyć się czasem oczekiwania na dziecko, trzeba zmagać się z uciążliwymi dolegliwościami. Sprawdź, jakie objawy mogą Ci towarzyszyć w pierwszym trymestrze. 6222
Zabiegi kosmetyczne w ciąży – czy szkodzą? Ciąża Strefa Mamy by Redakcja - 18 stycznia 20175 września 20170 Skóra w ciąży jest szczególnie podatna na zmiany? Zabiegi kosmetyczne szkodzą dziecku? Czy zabiegi kosmetyczne w ciąży szkodzą kobiecie? 1392
